🌿 Mein Plan

Ein achtsamer Blick auf deinen Alltag

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Dein Tagesplan

HungerSättigung

Ausserhalb meines Essensplans

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Monatsstatistik

Entwicklung im Monat

Bei Hunger und Sättigung beziehen sich die Prozentwerte auf beantwortete Mahlzeiten. Bei „Ausserhalb des Plans“ zählen nur ausdrücklich gewählte „Nein“-Tage positiv; offene Tage zählen nicht als Erfolg.

Kalender

Grün = vollständig dokumentiert · Beige = teilweise dokumentiert · Weiss = keine oder noch keine vollständigen Angaben.

Langfristige Entwicklung

Jahresübersicht

Datensicherung

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